Das nächste After Work Fitness-Event bringt frischen Schwung in den Feierabend – dieses Mal mit einem besonderen Fokus: gesunde Ernährung. In entspannter Atmosphäre des Weserwerks (Hotel zur Börse) laden wir am 26. August ab 17 Uhr zu einem kostenlosen After-Work-Erlebnis ein, das Körper und Kopf guttut. Gemeinsam mit unserem Partner BKK24 erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm aus Mitmach-Stationen, Infopoints und gesunden Genussmomenten. Ziel: Dir einfache Impulse zu geben, wie du Ernährung in deinen Alltag integrierst – interaktiv, praktisch und mit Spaßfaktor.
Das erwartet dich beim After Work Fitness
- Smoothie-Bike (BKK24): Strampeln für den Vitaminkick – mix dir deinen eigenen Smoothie per Pedalkraft.
- KI-Tools für gesunde Ernährung (Valisory): Entdecke digitale Helfer für deinen Alltag.
- Gesundheitsregion Hameln-Pyrmont: Lasse deinen Körperfettanteil ermitteln und erfahre alles rund um lokale Gesundheitsangebote. Dazu gibt es praktische Tipps von Ernährungsberaterin Maya Friedrichs. Als zertifizierte Ernährungsberaterin/DGE aus Bad Pyrmont begleitet sie Menschen auf dem Weg zu einer gesundheitsfördernden Ernährung – ob präventiv oder bei bestehenden Beschwerden.
- Energy Balls zum Selbermachen (Café Täglich): Kleine Powerpakete für unterwegs.
- Life Kinetik mit Happy Brain Hameln: Trainiere Körper & Gehirn zugleich – für mehr Balance und Fokus.
- Blue Cocktails von Barprints: Erfrischend. Überraschend. Alkoholfrei. Gesunde Drinks mit Wow-Faktor.
Jetzt kostenlos anmelden
Mach mit – alleine, mit Freund:innen oder Kolleg:innen. Das Event ist kostenlos, die Plätze sind aber begrenzt. Über hamelnr.de/after-work-fitness kannst du dich online anmelden!
